TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › solyanka-myasnaya
Солянка Мясная
Солянка Мясная no Сковородка (RU) satur 84 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 84 kcal | 84 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 1.8 g | 1.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.5 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сковородка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Борщ с Фрикадельками
82 kcal uz porciju
Салат Цезарь с Курицей
87 kcal uz porciju
Каша Рисовая
108 kcal uz porciju
Салат из Белокочанной Капусты
110 kcal uz porciju
Салат Весенний
116 kcal uz porciju
Овощная Смесь
120 kcal uz porciju
Visi Сковородка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.