TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sochen-s-tvorogom
Sotshen mit Quark
Sotshen mit Quark bei Сладкая жизнь (RU) hat 343 kcal je angegebener Portion, mit 10.8 g Eiweiß und 15.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 343 kcal | 343 |
| Eiweiß | 10.8 g | 10.8 |
| Kohlenhydrate | 39.5 g | 39.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.7 g | 15.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 61 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Сладкая жизнь (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Quarkmasse mit Rosinen
344 kcal je Portion
Торт "Бананям"
342 kcal je Portion
Макароны Спирали
340 kcal je Portion
Лингвини
340 kcal je Portion
Геркулес Хлопья Овсяные
340 kcal je Portion
Лапша
340 kcal je Portion
Alle Сладкая жизнь (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.