TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-so-slivkami
Эклер со Сливками
Эклер со Сливками в Сладкий рай (RU) содержит 251 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 14.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 251 kcal | 251 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 24.7 g | 24.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.7 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сладкий рай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Кулич Пасхальный
249 ккал на порцию
Лаваш Особый Тонкий Тандырный
239 ккал на порцию
Хлеб Тостовый
230 ккал на порцию
Меренговый Рулет Малиновый
330 ккал на порцию
Козинаки с Арахисом
344 ккал на порцию
Бублик
345 ккал на порцию
Все позиции Сладкий рай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.