TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-krem-chiz
Эклер Крем-Чиз
Эклер Крем-Чиз в Сладкое желание (RU) содержит 344 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 21.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 344 kcal | 344 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 22.4 g | 22.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.9 g | 21.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сладкое желание (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Утеха
345 ккал на порцию
Торт Красный Бархат
346 ккал на порцию
Торт Черемуховый
348 ккал на порцию
Торт Чега
350 ккал на порцию
Пирожное Ёжик
352 ккал на порцию
Заварное с Белковым Кремом
333 ккал на порцию
Все позиции Сладкое желание (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.