TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-plombir-chernika
Торт Пломбир-Черника
Торт Пломбир-Черника (Сладкое желание (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 371 kcal, 4.9 g proteiinia ja 40.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 371 |
| Proteiini | 4.9 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 20.7 g | 20.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 40.4 g | 40.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сладкое желание (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Касабланка
369 kcal annosta kohti
Девчоночка-Сгущеночка
375 kcal annosta kohti
Корзинка с Черносливом
380 kcal annosta kohti
Торт Карамель-Шоколад
381 kcal annosta kohti
Корзиночка с Брусникой
385 kcal annosta kohti
Торт Сладкое Желание
356 kcal annosta kohti
Kaikki Сладкое желание (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.