TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › polyus-chernika
Полюс Черника
Полюс Черника в Славица (RU) содержит 205 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 205 kcal | 205 |
| Белки | 3.7 g | 3.7 |
| Углеводы | 25.9 g | 25.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Славица (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Мороженое Старт
205 ккал на порцию
Мороженое Полюс Пьяная Вишня
205 ккал на порцию
Полюс Вареная Сгущенка
206 ккал на порцию
Красная Шапка
206 ккал на порцию
Мороженое Бананчик
203 ккал на порцию
Мороженое Настроение с Шоколадом
203 ккал на порцию
Все позиции Славица (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.