TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vafli-glazirovannye
Вафли Глазированные
Вафли Глазированные в Славянка (RU) содержит 436 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 436 kcal | 436 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 56.0 g | 56.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Славянка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Романтика Клубничный Десерт
436 ккал на порцию
Десерт Глазированный "Романтика" Клубничный
436 ккал на порцию
Торт Сладкий Вечер
433 ккал на порцию
Конфета Элит в Молочном Шоколаде
439 ккал на порцию
Рулет Услада
433 ккал на порцию
Настоящий Крекер с Картофелем и Зеленью
440 ккал на порцию
Все позиции Славянка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.