TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zefir-frantsuzskiy
Зефир Французский
Зефир Французский в Славянка (RU) содержит 363 ккал на заявленную порцию, 0.3 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 363 kcal | 363 |
| Белки | 0.3 g | 0.3 |
| Углеводы | 77.6 g | 77.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Славянка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Американское Шоколадное Печенье
365 ккал на порцию
Пирожное "Капучино"
360 ккал на порцию
Конфеты Лёвушка
360 ккал на порцию
Конфета Жаклин
360 ккал на порцию
Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью
360 ккал на порцию
Пирожное Ночка
360 ккал на порцию
Все позиции Славянка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.