TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zolotoy-step-19g
Золотой Степ (19г)
Золотой Степ (19г) в Славянка (RU) содержит 93 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 93 kcal | 489 |
| Белки | 2.0 g | 10.5 |
| Углеводы | 10.0 g | 52.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 26.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Славянка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Конфета Золотой Степ
92 ккал на порцию
Обыкновенное Чудо Классическое (20г)
100 ккал на порцию
Обыкновенное Чудо Классическое
100 ккал на порцию
Конфеты Ух-Ты
84 ккал на порцию
Конфета Раз-Два
81 ккал на порцию
Детский Сувенир
80 ккал на порцию
Все позиции Славянка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.