TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bioyogurt-bez-sakhara-1
Биойогурт без Сахара 1%
Биойогурт без Сахара 1% в Славянский (RU) содержит 45 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 45 kcal | 45 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Славянский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Бифидок
51 ккал на порцию
Молоко 2,5%
53 ккал на порцию
Молоко 3,2%
60 ккал на порцию
Творог 0,5%
88 ккал на порцию
Творог Обезжиренный
90 ккал на порцию
Биойогурт
96 ккал на порцию
Все позиции Славянский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.