TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lopatochnyy-otrub-bez-golyashki
Лопаточный Отруб без Голяшки
Лопаточный Отруб без Голяшки iš Слон (RU) turi 121 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.6 g baltymų ir 5.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 121 kcal | 121 |
| Baltymas | 18.6 g | 18.6 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.3 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Слон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Карпаччо из Говядины
120 kcal porcijoje
Говядина Томленая
120 kcal porcijoje
Говядина Тушеная Спецзаказ
130 kcal porcijoje
Тартар из Говядины
130 kcal porcijoje
Говядина Фермерская
110 kcal porcijoje
Стейк Нью-Йорк
110 kcal porcijoje
Visi Слон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.