TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gorchitsa
Горчица
Горчица в Смак (RU) содержит 171 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 171 kcal | 171 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 12.5 g | 12.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Смак (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Вареники с Картофелем
167 ккал на порцию
Тесто Пирожковое
166 ккал на порцию
Грудки Куриные Тушеные с Овощами и Имбирем
165 ккал на порцию
Пельмени Мусульманские
178 ккал на порцию
Котлеты Паровые Куриные
164 ккал на порцию
Торт Чизкейк с Клубникой
178 ккал на порцию
Все позиции Смак (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.