TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-parovye-kurinye
Котлеты Паровые Куриные
Котлеты Паровые Куриные iš Смак (RU) turi 164 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.7 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 164 kcal | 164 |
| Baltymas | 14.7 g | 14.7 |
| Angliavandeniai | 8.1 g | 8.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Смак (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Грудки Куриные Тушеные с Овощами и Имбирем
165 kcal porcijoje
Тесто Пирожковое
166 kcal porcijoje
Шаурма Классика
166 kcal porcijoje
Вареники с Картофелем
167 kcal porcijoje
Салат Бабье Лето
160 kcal porcijoje
Горчица
171 kcal porcijoje
Visi Смак (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.