TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krem-tvorozhnyy-s-glazuryu
Крем Творожный с Глазурью
Крем Творожный с Глазурью (Смак (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 151 kcal, 10.3 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 151 |
| Proteiini | 10.3 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 13.9 g | 13.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Смак (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши
152 kcal annosta kohti
Kasvisvinagretti
154 kcal annosta kohti
Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная
146 kcal annosta kohti
Икра Минтая Стерилизованная
146 kcal annosta kohti
Turskan mäti
146 kcal annosta kohti
Икра Тресковых Рыб Стерилизованная
146 kcal annosta kohti
Kaikki Смак (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.