TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rogalik-appetitnyy
Рогалик «Аппетитный»
Рогалик «Аппетитный» no Смак (RU) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | 360 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 58.0 g | 58.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Смак (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Булочка «из Детства» с Повидлом
360 kcal uz porciju
Фунчоза по-Корейски
360 kcal uz porciju
Булка Капучино
360 kcal uz porciju
Бриошь с Шоколадом
360 kcal uz porciju
Булочки Французские Улочки Бриошь с Шоколадной Начинкой
360 kcal uz porciju
Хлеб Семеныч
360 kcal uz porciju
Visi Смак (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.