TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sdoba-s-izyumom-i-koritsey
Сдоба с Изюмом и Корицей
Сдоба с Изюмом и Корицей (Смак (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 5.0 g valku ja 5.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 390 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 83.0 g | 83.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.5 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Смак (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Слойка с Творогом
390 kcal portsjoni kohta
Сдоба Волшебство
390 kcal portsjoni kohta
Булочка Смаковичка
390 kcal portsjoni kohta
Рожок Солнечный
390 kcal portsjoni kohta
Рулет Люкс с Маковой Начинкой
390 kcal portsjoni kohta
Французская Молочная Булочка
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Смак (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.