TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › deluxe-chicken-smash
Deluxe Chicken Smash
Deluxe Chicken Smash bei Smashburger (US) hat 460 kcal je angegebener Portion, mit 26.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 460 kcal | — |
| Eiweiß | 26.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 33.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 82 Minuten zügigem Gehen oder 42 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Smashburger (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chicken Smash Burger
460 kcal je Portion
Cup of Cheddar Cheese Sauce
470 kcal je Portion
Crispy Brussels Sprouts
450 kcal je Portion
Black Bean Smash
480 kcal je Portion
Kinder Hamburger
440 kcal je Portion
Sweet Potato Fries - Regular
480 kcal je Portion
Alle Smashburger (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.