TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beygl-s-kuritsey-i-sousom-tsezar
Бейгл с Курицей и Соусом Цезарь
Бейгл с Курицей и Соусом Цезарь (Смайк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 15.4 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 280 |
| Proteiini | 15.4 g | 15.4 |
| Hiilihydraatit | 22.2 g | 22.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Смайк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бутерброд #41
280 kcal annosta kohti
Бутерброд #39
280 kcal annosta kohti
Ohukaiset kinkulla ja juustolla
276 kcal annosta kohti
Бутерброд #7
274 kcal annosta kohti
7
274 kcal annosta kohti
Блинчики с Мясом и Грибами
273 kcal annosta kohti
Kaikki Смайк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.