TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › orekhovo-fruktovaya-smes
Орехово-Фруктовая Смесь
Орехово-Фруктовая Смесь в Smile (RU) содержит 405 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 27.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 405 kcal | 405 |
| Белки | 9.6 g | 9.6 |
| Углеводы | 34.3 g | 34.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.1 g | 27.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Smile (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Банановый Хлеб
371 ккал на порцию
Японский Омлет с Рисом и Курицей
454 ккал на порцию
Шоколадный Ролл
458 ккал на порцию
Брауни с Начинкой (с Пеканом)
468 ккал на порцию
Брауни с Пеканом
468 ккал на порцию
Поке с Лососем
329 ккал на порцию
Все позиции Smile (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.