TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-kuritsey
Поке с Курицей
Поке с Курицей iš Smile (RU) turi 324 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 324 kcal | 108 |
| Baltymas | 16.0 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Smile (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Поке с Лососем
329 kcal porcijoje
Суши Запеченные с Курицей
295 kcal porcijoje
Банановый Хлеб
371 kcal porcijoje
Картофель Айдахо 🥔
276 kcal porcijoje
Кокосовая Запеканка
261 kcal porcijoje
Орехово-Фруктовая Смесь
405 kcal porcijoje
Visi Smile (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.