TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pb-swizzle-bowl
PB Swizzle Bowl
PB Swizzle Bowl no Smoothie King (US) tem 610 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteínas | 6.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 121.0 g | — |
| dos quais açúcares | 58.0 g | — |
| Gordura | 16.0 g | — |
| das quais saturados | 3.5 g | — |
| Fibra | 11.0 g | — |
| Sal | 0.33 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Smoothie King (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pumpkin D-Lite (44 oz)
610 kcal por porção
Pumpkin Power Meal (44 oz)
610 kcal por porção
Original High Protein Pineapple (44 oz)
610 kcal por porção
Pineapple Surf (32 oz)
610 kcal por porção
Coco Pitaya-Yah Bowl
610 kcal por porção
Pure Recharge Mango Strawberry (44 oz)
610 kcal por porção
Todos os itens de Smoothie King (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.