TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › power-meal-spinach-pineapple-32-oz
Power Meal Spinach Pineapple (32 oz)
Power Meal Spinach Pineapple (32 oz) no Smoothie King (US) satur 530 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 530 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | — |
| tostarp cukuri | 52.0 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 10.0 g | — |
| Sāls | 1.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Smoothie King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Berry Punch (44 oz)
530 kcal uz porciju
Veggie Carrot Kale Dream (44 oz)
530 kcal uz porciju
Angel Food (32 oz)
520 kcal uz porciju
Blueberry Heaven (44 oz)
520 kcal uz porciju
Berry Goji Getaway Bowl
540 kcal uz porciju
Coco Colada Bowl
520 kcal uz porciju
Visi Smoothie King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.