TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › butter-tofu
Butter Tofu
Butter Tofu (Sodexo (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 111 kcal, 5.9 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 111 kcal | 111 |
| Proteiini | 5.9 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 7.6 g | 7.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Sodexo (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Keitetty Riisi
110 kcal annosta kohti
Sitruunakermaviilikastike
113 kcal annosta kohti
Lasagne
109 kcal annosta kohti
Lohi-Pinaattilasagne
114 kcal annosta kohti
Tilli Kermaviili- Kastike
114 kcal annosta kohti
Broilerin Paistileike
117 kcal annosta kohti
Kaikki Sodexo (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.