TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-myasom
Блин с Мясом
Блин с Мясом chez Солнечный день (RU) contient 172 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 6.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 172 kcal | 172 |
| Protéines | 8.0 g | 8.0 |
| Glucides | 22.0 g | 22.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 6.0 g | 6.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 30 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Солнечный день (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Блинчик с Грибами и Сыром
174 kcal par portion
Soupe aux pois et viandes fumées
170 kcal par portion
Crêpe aux Champignons et au Fromage
170 kcal par portion
Блин с Творогом и Сметаной
170 kcal par portion
Шарлотка с Яблоками
168 kcal par portion
Блинчик с Вишней
166 kcal par portion
Tous les plats Солнечный день (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.