TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bliny-bez-nachinki
Блины без Начинки
Блины без Начинки (Солнечный день (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 211 kcal, 6.2 g valku ja 8.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 211 |
| Valgud | 6.2 g | 6.2 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 27.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.7 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Солнечный день (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Стейк из Форели на Гриле
211 kcal portsjoni kohta
Пломбир на Сливках
210 kcal portsjoni kohta
Kanakints
210 kcal portsjoni kohta
Блинчик с Вареной Сгущенкой
210 kcal portsjoni kohta
Котлета по Киевски
210 kcal portsjoni kohta
Котлета из Минтая с Брокколи
212 kcal portsjoni kohta
Kõik Солнечный день (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.