TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kompot-iz-sukhofruktov
Компот из Сухофруктов
Компот из Сухофруктов в Солнечный день (RU) содержит 10 ккал на заявленную порцию, 0.3 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 10 kcal | 10 |
| Белки | 0.3 g | 0.3 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 2 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Солнечный день (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Брокколи Паровая
24 ккал на порцию
Брокколи на Пару
25 ккал на порцию
Капуста Жареная с Болгарским Перцем
26 ккал на порцию
Щи с Курицей
30 ккал на порцию
Баклажаны в Сладком Соусе Чили
31 ккал на порцию
Кабачки в Специях
35 ккал на порцию
Все позиции Солнечный день (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.