TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rassolnik-s-bulgurom
Рассольник с Булгуром
Рассольник с Булгуром (Солнечный день (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 60 kcal, 3.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 24 |
| Proteiini | 3.0 g | 1.2 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 3.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 0.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Солнечный день (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Капуста Тушеная с Морковью
59 kcal annosta kohti
Морс из Вишни
59 kcal annosta kohti
Кисель из Облепихи
58 kcal annosta kohti
Sosekeitto sienistä
65 kcal annosta kohti
Борщ с Мясом
70 kcal annosta kohti
Рагу Калейдоскоп
40 kcal annosta kohti
Kaikki Солнечный день (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.