TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-svezhest
Салат Свежесть
Салат Свежесть iš Солнечный день (RU) turi 111 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 111 kcal | 93 |
| Baltymas | 1.0 g | 0.8 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 3.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Солнечный день (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Минтай в Яйце
110 kcal porcijoje
Винегрет
110 kcal porcijoje
Курица в Яйце
107 kcal porcijoje
Минтай Жареный в Яйце
107 kcal porcijoje
Шампиньоны в Сливках
106 kcal porcijoje
Картофель Жареный с Зеленью
117 kcal porcijoje
Visi Солнечный день (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.