TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб (Солнышко (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 260 kcal, 8.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 260 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 52.0 g | 52.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Солнышко (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб Зерновой
261 kcal portsjoni kohta
Пастила Фруктовая без Сахара
263 kcal portsjoni kohta
Меренговый Рулет С Клубникой
228 kcal portsjoni kohta
Сырники
207 kcal portsjoni kohta
Мороженое
200 kcal portsjoni kohta
Крупа Перловая
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Солнышко (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.