TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-k-zavtraku
Сыр К Завтраку
Сыр К Завтраку в Соло (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 16.0 g | 16.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Соло (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Страчателла
300 ккал на порцию
Сыр Бри
300 ккал на порцию
Буррата
300 ккал на порцию
Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное
320 ккал на порцию
Мороженое Пломбир Эскимо Шоколадное с Кофе
325 ккал на порцию
Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке
264 ккал на порцию
Все позиции Соло (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.