TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chorizo-egg-roll
Chorizo & Egg Roll
Chorizo & Egg Roll iš Soul Origin (AU) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 17.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 239 |
| Baltymas | 20.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 47.1 g | 26.2 |
| iš kurių cukrų | 8.3 g | 4.6 |
| Riebalai | 17.5 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.7 g | 3.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.05 g | 1.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avocado, Cheese & Tomato on Soy Linseed
428 kcal porcijoje
Bocconcini Salad (Large)
425 kcal porcijoje
Bacon & Egg Wrap
435 kcal porcijoje
Spiced Carrot Soup with Garnish (Large)
418 kcal porcijoje
Grilled Chicken Noodle Salad (Regular)
442 kcal porcijoje
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
414 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.