TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khlebtsy-s-chesnokom
Хлебцы с Чесноком
Хлебцы с Чесноком (Союз (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 9.5 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 320 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 68.0 g | 68.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.5 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Союз (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
7 Злаков Хлопья
320 kcal portsjoni kohta
Вермишель
330 kcal portsjoni kohta
Кукурузные Хлопья
330 kcal portsjoni kohta
Крупа Гречневая Ядрица
330 kcal portsjoni kohta
Хлопья Зерновые
330 kcal portsjoni kohta
Гречневая Лапша
340 kcal portsjoni kohta
Kõik Союз (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.