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Nutrição Spring Creek Barbeque (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 20 itens da ementa Spring Creek Barbeque (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Baked Potato All the Way | — | 733 | 22.0 | 99.0 | 31.0 | — |
| Ribs | — | 679 | 66.0 | 0.0 | 47.0 | — |
| Traditional Mild Sausage | — | 583 | 19.0 | 13.0 | 49.0 | — |
| Half Chicken Dinner | — | 537 | 63.0 | 3.0 | 30.0 | — |
| Southwest Chicken Salad | — | 507 | 43.0 | 37.0 | 21.0 | — |
| Sliced Beef Sandwich | — | 501 | 53.0 | 44.0 | 12.0 | — |
| Banana Pudding | — | 467 | 4.0 | 64.0 | 23.0 | — |
| Baked Potato | — | 422 | 11.0 | 96.0 | 1.0 | — |
| Barbeque Pinto Beans | — | 397 | 19.0 | 78.0 | 1.0 | — |
| Chopped Brisket | — | 384 | 61.0 | 2.0 | 15.0 | — |
| Sliced Beef | — | 368 | 65.0 | 2.0 | 11.0 | — |
| Macaroni & Cheese | — | 275 | 11.0 | 39.0 | 8.0 | — |
| Potato Salad | — | 259 | 2.0 | 41.0 | 10.0 | — |
| Turkey Signature Salad | — | 225 | 22.0 | 13.0 | 10.0 | — |
| Cole Slaw | — | 208 | 2.0 | 12.0 | 19.0 | — |
| Bread | — | 190 | 5.0 | 35.0 | 3.0 | — |
| Turkey Breast | — | 162 | 32.0 | 3.0 | 3.0 | — |
| Corn on The Cob | — | 80 | 3.0 | 18.0 | 1.0 | — |
| Green Beans | — | 53 | 3.0 | 8.0 | 1.0 | — |
| Barbeque Sauce | — | 30 | 0.0 | 7.0 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 703 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Spring Creek Barbeque (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Spring Creek Barbeque brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Spring%20Creek%20Barbeque, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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