TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salat-aysberg
Салат Айсберг
Салат Айсберг no С пылу с жару (RU) tem 171 kcal por porção declarada, com 3.3 g de proteína e 13.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Proteínas | 3.3 g | 3.3 |
| Hidratos de carbono | 9.5 g | 9.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.4 g | 13.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de С пылу с жару (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Блинчики с Курицей
170 kcal por porção
Блинчики Без Начинки
170 kcal por porção
Блинчики Быстрозамороженные
170 kcal por porção
Блинчики на Завтрак
170 kcal por porção
Блинчики Фаршированные Быстрозамороженные с Мясом
170 kcal por porção
Блинчики Жюльен
170 kcal por porção
Todos os itens de С пылу с жару (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.