TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-neptun
Салат Нептун
Салат Нептун в С пылу с жару (RU) содержит 261 ккал на заявленную порцию, 17.4 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 261 kcal | 261 |
| Белки | 17.4 g | 17.4 |
| Углеводы | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность С пылу с жару (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мясное Гнездо с Рисом Отварным
261 ккал на порцию
Шницель Особый с Макаронами
254 ккал на порцию
Домашние Оладьи
268 ккал на порцию
Салат Крабовый
254 ккал на порцию
Блины со Сгущенкой
250 ккал на порцию
Филе Минтая с Пюре
250 ккал на порцию
Все позиции С пылу с жару (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.