TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › napolnitel-s-chernikoy
Наполнитель с Черникой
Наполнитель с Черникой (Станция (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 241 kcal, 0.4 g proteiinia ja 0.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 241 |
| Proteiini | 0.4 g | 0.4 |
| Hiilihydraatit | 59.4 g | 59.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.2 g | 0.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Станция (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Наполнитель
241 kcal annosta kohti
Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель)
241 kcal annosta kohti
Наполнитель Клубника
236 kcal annosta kohti
Наполнитель Черника для Творожного Зерна
236 kcal annosta kohti
Джем Клубничный
236 kcal annosta kohti
Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике 12%
230 kcal annosta kohti
Kaikki Станция (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.