TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrok-tvorozhnyy-v-shokoladnoy-glazuri
Сырок Творожный в Шоколадной Глазури
Сырок Творожный в Шоколадной Глазури (Станция (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 388 kcal, 8.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 388 kcal | 388 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 35.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 24.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Станция (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рожок с Малиной
380 kcal annosta kohti
Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури
375 kcal annosta kohti
Сырок Творожный с Ванилью в Молочной Шоколадной Глазури
419 kcal annosta kohti
Масса Творожная с Рисовыми Шариками
355 kcal annosta kohti
Сырок Творожный с Ванилью
354 kcal annosta kohti
Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром
330 kcal annosta kohti
Kaikki Станция (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.