TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-venti
Flat White (Venti)
Flat White (Venti) iš Starbucks (Australia) turi 258 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.5 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 258 kcal | — |
| Baltymas | 13.5 g | — |
| Angliavandeniai | 22.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 19.0 g | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.5 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.43 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Espresso Frappuccino (Venti)
258 kcal porcijoje
Mango Dragonfruit Lemonade Frozen Refresher (Grande)
256 kcal porcijoje
Iced Matcha Green Tea Latte (Grande)
256 kcal porcijoje
Iced Matcha & Espresso Fusion (Venti)
260 kcal porcijoje
Espresso & Matcha Fusion (Tall)
256 kcal porcijoje
Honey Ruby Grapefruit Cold Brew (Grande)
261 kcal porcijoje
Visi Starbucks (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.