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Mid-Day Squares™ Peanut Butta
Mid-Day Squares™ Peanut Butta no Starbucks (Canada) tem 170 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 515 |
| Proteínas | 6.0 g | 18.2 |
| Carboidratos | 11.0 g | 33.3 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 12.1 |
| Gordura | 13.0 g | 39.4 |
| das quais saturados | 6.0 g | 18.2 |
| Fibras | 4.0 g | 12.1 |
| Sal | 0.15 g | 0.45 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Starbucks (Canada) · checked 2026-10-22
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