TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tostada-blanca-aguacate-y-jamon-coc
Tostada Blanca Aguacate y Jamon Coc.
Tostada Blanca Aguacate y Jamon Coc. в Starbucks (ES) содержит 348 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 348 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 46.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Starbucks (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Brioche Alargado de Pollo
348 ккал на порцию
Tostada Blan Agu/Jamon Coc. Can/Bale/Isp
347 ккал на порцию
Bagel Jamon & Queso Edam
351 ккал на порцию
Patatas Fritas Marina Oliva
345 ккал на порцию
Bagel Brioche con Crema Queso
345 ккал на порцию
Bagel con Aceite y Sal
344 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.