TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White (Starbucks (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 66 kcal, 2.8 g proteiinia ja 3.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 66 kcal | — |
| Proteiini | 2.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Starbucks (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Frappuccino
63 kcal annosta kohti
White Chocolate Mocha
62 kcal annosta kohti
Summer Escape
62 kcal annosta kohti
Seattle Latte
70 kcal annosta kohti
Caffe Latte
70 kcal annosta kohti
Doubleshot Espresso
72 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.