TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dolma-s-baraninoy-i-myatnym-matsoni
Долма с Бараниной и Мятным Мацони
Долма с Бараниной и Мятным Мацони в Старик Хинкалыч (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 10.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.9 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Старик Хинкалыч (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Долма
150 ккал на порцию
Кебаб из Говядины в Лаваше
151 ккал на порцию
Аджапсандали
153 ккал на порцию
Хинкали со Шпинатом, Грибами и Сулугуни
153 ккал на порцию
Тако-Лобио
153 ккал на порцию
Салат с Хрустящими Баклажанами
145 ккал на порцию
Все позиции Старик Хинкалыч (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.