TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khinkali-s-gorbushey-i-shpinatom
Хинкали с Горбушей и Шпинатом
Хинкали с Горбушей и Шпинатом no Старик Хинкалыч (RU) satur 186 kcal norādītajā porcijā, ar 7.2 g olbaltumvielu un 6.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 186 kcal | 186 |
| Olbaltumviela | 7.2 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 23.6 g | 23.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.8 g | 6.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Старик Хинкалыч (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пиде с Говядиной и Овощной Сальсой
186 kcal uz porciju
Томаты с Домашней Брынзой
188 kcal uz porciju
Хинкали с Бараниной и Зеленью
183 kcal uz porciju
Сметанный Соус
190 kcal uz porciju
Хинкали с Кальмаром
181 kcal uz porciju
Хинкали с Говядиной
179 kcal uz porciju
Visi Старик Хинкалыч (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.