TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-syrom-pomidorami-i-lukom
Пирог с Сыром, Помидорами и Луком
Пирог с Сыром, Помидорами и Луком (Старик Хинкалыч (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 211 kcal, 4.6 g valku ja 13.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 211 |
| Valgud | 4.6 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 17.7 g | 17.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.5 g | 13.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Старик Хинкалыч (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хинкали с Сыром
211 kcal portsjoni kohta
Хинкали Три Сыра
211 kcal portsjoni kohta
Хрустящие Трубочки с Курицей и Муссом из Брынзы
207 kcal portsjoni kohta
Seenekaaviar
216 kcal portsjoni kohta
Мини-Хинкали с Курицей в Сырном Соусе
217 kcal portsjoni kohta
Салат со Свеклой и Домашним Сыром
205 kcal portsjoni kohta
Kõik Старик Хинкалыч (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.