TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-basturmoy-i-tomatami
Салат с Бастурмой и Томатами
Салат с Бастурмой и Томатами в Старик Хинкалыч (RU) содержит 77 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 77 kcal | 77 |
| Белки | 3.8 g | 3.8 |
| Углеводы | 4.1 g | 4.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Старик Хинкалыч (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Куриный Суп с Домашней Лапшой
75 ккал на порцию
Говядина с Черносливом и Пюре
73 ккал на порцию
Овощи на Углях
82 ккал на порцию
Салат с Битыми Огурцами и Курицей
83 ккал на порцию
Запечённый Картофель с Опятами и Квашеной Капустой
69 ккал на порцию
Чихиртма с Курицей
68 ккал на порцию
Все позиции Старик Хинкалыч (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.