TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › angliyskiy-zavtrak-s-yaytsom-i-khashbraunom
Английский Завтрак с Яйцом и Хашбрауном
Английский Завтрак с Яйцом и Хашбрауном в Stars Coffee (RU) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Stars Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сэндвич Ролл Тунец
210 ккал на порцию
Ролл с Курицей Коул Слоу
210 ккал на порцию
Латте Сливочная Фисташка
210 ккал на порцию
Пирожное Картошка
210 ккал на порцию
Орзо в Сливочном Соусе с Курицей и Вешенками
210 ккал на порцию
Колд Крафт Шоколадный с Тапиокой
209 ккал на порцию
Все позиции Stars Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.