TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › granola-s-klubnikoy-i-semenami-chia
Гранола с Клубникой и Семенами Чиа
Гранола с Клубникой и Семенами Чиа в Stars Coffee (RU) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 89 |
| Белки | 4.5 g | 2.4 |
| Углеводы | 29.0 g | 15.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Stars Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Печеная Тыква со Свеклой и Брынзой
170 ккал на порцию
Салат Оливье
170 ккал на порцию
Оливье
170 ккал на порцию
Омлет с Пастрами из Индейки и Соусом Сальса
170 ккал на порцию
Капучино Ванильный с Протеином
169 ккал на порцию
Мятный Сбор с Черникой и Вербеной
169 ккал на порцию
Все позиции Stars Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.