TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maffin-sochnaya-chernika
Маффин Сочная Черника
Маффин Сочная Черника в Stars Coffee (RU) содержит 499 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 499 kcal | 499 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 49.0 g | 49.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | 31.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Stars Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мраморный Кекс
499 ккал на порцию
Вензель С Курицей И Грибами
500 ккал на порцию
Тарталетка с Юдзу
494 ккал на порцию
Брауни Пекан с Карамелью
492 ккал на порцию
Банановый Чизкейк с Карамелью и Попкорном
491 ккал на порцию
Ригаттони с Грибным Рагу
510 ккал на порцию
Все позиции Stars Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.