TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-indeykoy
Ролл с Индейкой
Ролл с Индейкой iš Stars Coffee (RU) turi 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 220 kcal | 220 |
| Baltymas | 9.5 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 26.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Stars Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сендвич в Пите с Индейкой и Моцареллой
220 kcal porcijoje
Сэндвич с Ростбифом
220 kcal porcijoje
Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Персиком
220 kcal porcijoje
Ролл с Индейкой и Брусничным Соусом
220 kcal porcijoje
Кокосовое Парфе с Манго и Маракуйей
220 kcal porcijoje
Шпинатная Паста с Курицей и Сливочно-Грибным Соусом
220 kcal porcijoje
Visi Stars Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.