TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-forelyu
Kirjolohivoileipä
Kirjolohivoileipä (Stars Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 13.7 g proteiinia ja 16.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 269 |
| Proteiini | 13.7 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 44.8 g | 30.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.8 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Stars Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чизкейк Печеное Яблоко
390 kcal annosta kohti
Орехово-Ирисный Латте Большой
390 kcal annosta kohti
Пирожное Шоколад-Малина
390 kcal annosta kohti
Caesarkastike
391 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
391 kcal annosta kohti
Kaakao
392 kcal annosta kohti
Kaikki Stars Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.